Hier erfährst du wie du supergünstig ein Yoga-Retreat machen kannst! Der Ubud Yoga Center Guide!
Jeder der schon einmal (oder auch schon mehrmals ;)) Yoga gemacht hat weiß, dass es dem Körper und der Seele gut tut. Wer für ein paar Tage aus seinem Alltag ausbrechen möchte um sich und seinem Körper etwas Gutes zu tun sollte auf jeden Fall mal über ein mehrtätiges Yoga-Retreat nachdenken. Das Problem dabei ist, dass diese meisten ziemlich teuer sind und nicht jeder sich diese so einfach leisten kann. Hier zeige ich dir eine gute Alternative, die ich selbst auch schon benutzt habe…
Ich konnte damals für 7 Tage lang eine Yogaschule besuchen und habe dafür plus 8 Übernachtungen mit Frühstück insgesamt weniger als 90€ bezahlt. Damit auch du dein perfektes und günstiges Yoga-Retreat finden kannst, solltest du nach folgenden zwei Sachen Ausschau halten:
1/ Eine geeignete Schule
An vielen Orten, vor allem im Südostasien, bietet sich die Umgebung und die Atmosphäre super für ein paar Tage Yoga an. Es gibt viele Schulen, die meisten auch nicht so teuer sind wie in Deutschland. Einige Schulen bieten die Möglichkeit eine Sieben-Tage-Karte zu kaufen mit der du dann unbegrenzt während dieser Woche an den Kursen teilnehmen kannst.
Ich hatte mir so eine Schule in Ubud in Bali herausgesucht. Dort hat so eine unbegrenzte Sieben-Tage-Karte etwas weniger als 40€ gekostet. Dafür konnte ich dann sieben Tage lang an so vielen Kursen teilnehmen wie ich wollte (angeboten wurden ca. 6-8 verschiedene Kurse pro Tag).
Ich war in der Schule radiantly alive (http://radiantlyalive.com/) in Ubud, Bali. Schöne und angenehme Atmosphäre mit vielen verschiedenen Kursen und vielen unterschiedlichen Yoga-Arten (z.B Fly High Yoga, Gentle flow, RA Vinyasa, Yoga Dance, Yin Yoga, und noch viele andere). Hier konnte ich echt einige gute neue Sachen ausprobieren. Den Stundenplan kannst du hier sehen. http://radiantlyalive.com/schedule/
Andere gute Schulen auf Bali, die ich jedoch nicht selber ausprobiert habe, die mir aber von anderen Backpacker empfohlen wurden sind zum Beispiel:
Ubud Yoga Center:
– Radiantly Alive – die Schule in der ich war, angenehme Atmosphäre und viel Möglichkeiten (http://radiantlyalive.com/)
– The Yoga Barn – gehört zu den Klassikern in Ubud & bietet viele Möglichkeiten an – dieses Ubud Yoga Center bietet keine Wochenkarten aber dafür Monatskarten an http://www.theyogabarn.com/schedule.html
Kuta
– Aana Yoga – etwas weniger Kurse, aber dafür nicht weit vom Strand und sie bieten ein spezial Yoga für Surfer an 😉 http://www.manayogalombok.com/class-schedule
Sanur
– Power of Now Oasis – am Strand in Sanur – es gibt keine unbegrenzte Sieben-Tage-Karte aber dafür eine unbegrenzte-Monats-Karte – es gibt auch Unterrichtseinheiten die kostenlos sind
http://powerofnowoasis.com/classes/
Canggu
– The Practice Bali – viel Möglichkeiten, schöne Atmosphäre http://www.thepracticebali.com/
– Desaseni – Monatskarten – 7 Kurse pro Tag http://www.desaseni.com/yoga/
Gili
– H2O Yoga – nicht auf Bali direkt sondern auf Gili Air – haben auch keine Wochenkarten, bieten aber auch verschiedene Yogaarten an. http://h2oyogaandmeditation.com/Events/classes.html
Schöne Reisfelder in der Umgebung von Ubud, Bali
2/ Eine passende Unterkunft
Der zweite Trick ist nun sich ganz in der Nähe der Schule die du dir ausgesucht hast ein Hotel zu finden, so dass du innerhalb von 5 Minuten zur Schule laufen kannst. In Bali ist das kein großes Problem und es gibt genügend Hotels und Homestay für jedes Budget. Am besten sucht man die genaue Location der Schule raus und schaut dann auf Buchungsseiten welche Unterkünfte in der Nähe angeboten werden (bei Booking.com oder Agoda kann man oben auf Karte klicken und sich die Unterkünfte an einem Ort anzeigen lassen)
Wir haben damals in Ubud, zum Beispiel für ein Doppelzimmer ohne großen Luxus mit Frühstück ca. 11€/Nacht bezahlt, wer ein Hotel mit Pool möchte muss natürlich mit etwas mehr rechnen.
Für 7 Tage unbegrenztes Yoga-Training und 8 Übernachtungen mit Frühstück habe ich also folgendes bezahlt:
40€ für die Sieben-Tage-Karte Yoga (im Ubud Yoga Center: Radiantly Alive (http://radiantlyalive.com/))
+ 44€ für die 8 Übernachtungen mit Frühstück (5,5€ x 8 Nächte)
——-
= 88 €
Für grob 90€ konnte ich also eine Woche lang so viel Yoga machen wie ich wollte 🙂
Geld sollte hier also nicht das größte Problem darstellen um seinem Körper und seinem Geist nicht auch mal was Gutes zu gönnen – Also los rauf auf die Matte 😉